Ahaze na alimentação com Vitória Coimbra

Ahaze na alimentação com Vitória Coimbra

Bonjour a Tours, hoje tem gente nova aqui ahazando no site.  Quero lhes apresentar nossa mais nova colaboradora: Vitória Coimbra – Minha Musa Fitness e Proprietária do Bistrot Light, um espaço especializado em alimentação saudável e prática para quem procura saúde e qualidade de vida como eu.

Após um período conturbado, onde passei por diversas situações, difíceis e viciada por anos em carboidratos, junkie foods, e todo tipo de comida que eu deveria dosar na vida, o resultado veio com muitos kilos a mais. Eu sempre malhei, e comia de tudo que queria em quantidades exorbitantes, me sentia satisfeita com meu corpo, nunca fui magra, mas possuía o corpo que queria, durante a adolescência cheguei a ganhar vários concursos trabalhando como modelo publicitária, o tempo passou, muita coisa mudou, abandonei a carreira, a academia e continuei comendo cada vez mais, a vida corrida, os problemas, físicos, psicológicos, emocionais surgiram.

Hoje sei que vários fatores me levaram a engordar, psicológicos, emocionais, afetivos, o stress, a correria. Em meio a tudo isso busquei comer como fuga e me boicotei muitas vezes, me tornei compulsiva e viciada em uma vida sedentária.

Foi então que a partir de tudo isso criei o #projetofitpoll, um projeto que busca a reeducação alimentar, cuidando do corpo, mente e espírito, aonde vamos explorar fatores alimentares, nutricionais, físicos, estéticos, provando que é possível um lifestyle saudável e equilibrado, alcançando resultados e levando até você a informação necessária e completa para ahazar comigo.

E ninguém mais especializada em vida saudável que a minha fada madrinha Vitoria Coimbra, eu sempre admirei seu estilo de vida, suas dicas sobre exercícios e alimentação, Vitória é tão apaixonada por saúde que abriu seu próprio negócio o Bistrot Light, que prepara as minhas refeições e me orienta na dieta através de uma assessoria alimentar dentro do #projetofitpoll, tudo isso e muito mais você fica sabendo aqui, com as dicas que ela vai dar!

Vitoria Coimbra

Foto: Estúdio Triz

 

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Acompanhe a coluna e vem ser saudável com a gente!

Priscyla Poll

Colunista Social, Escritora por amor, Historiadora interrompida, Fotógrafa Intermediária, Jornalista desde sempre, Autêntica, Maluca, Super Sincera. Decepcionando pessoas e Cometendo Erros, te desiludindo nas horas vagas.

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